Lieknieji gurmanai

Daugiau negu dieta ir daugiau negu konkreti mitybinė strategija ar lieknėjimo programa. Lieknieji gurmanai tai bendruomenė, kuri apjungia tuos, kurie dalinasi tuo pačiu požiūriu į mitybą. Pasirinkimu būti, tapti, išlikti sveikais ir lieknais. Dalinasi žiniomis, patirtimis ir tarpusavio palaikymu. Vertina toleranciją pasirenkantiems kitaip.

 

Beatos cepelinai

Beatos cepelinai

Greitas ir paprastas patiekalas. Žinau, kad gaminsiu jį itin retai, nes gręsia persivalgymu 😀 600 g varškės 15 kupinų...

Karinos blyneliai

Karinos blyneliai

Atėjus Užgavenėms užsimaniau saldžių blynų, galvoje kažkodėl kilo mintis apie bananus ir kokoso drožles. Negi kovosi...

Atsiųskite savo receptą

Mėgsti gaminti? Myli skanų maistą?

Pasidalink savo kulinariniais eksperimentais su visais Lieknųjų Gurmanų skaitytojais. Svarbiausia, kad receptas atitiktų Lieknėjimo Programos reikalavimus (rasi čia).

Receptus ir jų nuotraukas siųsk info@lieknas.com

 

4 + 10 =

Paskaitykite sėkmės istorijas

Gitanos istorija

Sveiki, perskaičius jūsų straipsnius ir istorijas užsimaniau papasakoti savąją. Neveltui, už akių užkliuvo jūsų...