Lieknieji gurmanai

Daugiau negu dieta ir daugiau negu konkreti mitybinė strategija ar lieknėjimo programa. Lieknieji gurmanai tai bendruomenė, kuri apjungia tuos, kurie dalinasi tuo pačiu požiūriu į mitybą. Pasirinkimu būti, tapti, išlikti sveikais ir lieknais. Dalinasi žiniomis, patirtimis ir tarpusavio palaikymu. Vertina toleranciją pasirenkantiems kitaip.

 

Gintarės istorija

Sistemos laikausi jau 10-tas mėn. Per pirmą pusmetį netekau 10 kg. Nebuvau dručkė, bet 164 cm -72 kg buvo daugoka....

Liepos istorija

Sveiki, Man 49 metai, ūgis 1,68 m., svoris 70 kg. Jaunystėje buvau kompaneiska, baliauna mergina. Po gimdymo priaugau...

Laimos istorija

Lieknėjimo istorijų skyrelį pradėsime Laimos istorija.  Aš pati ją paskatinau pasidalinti. Labai džiaugiuosi, kad ji...

Atsiųskite savo receptą

Mėgsti gaminti? Myli skanų maistą?

Pasidalink savo kulinariniais eksperimentais su visais Lieknųjų Gurmanų skaitytojais. Svarbiausia, kad receptas atitiktų Lieknėjimo Programos reikalavimus (rasi čia).

Receptus ir jų nuotraukas siųsk info@lieknas.com

 

11 + 8 =

Paskaitykite sėkmės istorijas