Lieknieji gurmanai

Daugiau negu dieta ir daugiau negu konkreti mitybinė strategija ar lieknėjimo programa. Lieknieji gurmanai tai bendruomenė, kuri apjungia tuos, kurie dalinasi tuo pačiu požiūriu į mitybą. Pasirinkimu būti, tapti, išlikti sveikais ir lieknais. Dalinasi žiniomis, patirtimis ir tarpusavio palaikymu. Vertina toleranciją pasirenkantiems kitaip.

 

Ernestos Istorija

Sveiki 🙂 neabejoju tuo, jog lieknųjų gurmanų programa sveika ir tinkanti norintiems sveikai ir ilgalaikiai...

Vailinos istorija

Sveiki, Apie Jūsų  tinklalapį ir LG programą sužinojau kovo mėnesio pradžioje. Ačiū Jums, kad pasidalinote savo...

Mildos istorija

Sveiki, tik šiandien suradau Jūsų puslapį, ištyrinėjau, išnagrinėjau - "žiauriai" patiko - tiek smagūs autoriai, tiek...

Jurgitos istorija

Sveiki:) Mano vardas Jurgita:) Forume komentuodama prisistatinėjau kaip Jurga. Džiaugiuosi atradusi šį puslapį. Ačiū...

Viktorijos istorija

Man 19 metų. Ūgis - 169 cm, svoris 57 kg. Lygiai prieš 5 savaites pradėjau laikytis dietos, per tas 5 savaites...

Monikos istorija

Sveiki Lieknieji Gurmanai! Pirmiausia labai džiaugiuosi, kad radau šį puslapį. Tikrai maniau, kad juo nesusidomėsiu....

Vilmos istorija

Sveiki, Lieknieji Gurmanai! Esu Vilma, vaidenausi porą kartų šiame puslapyje vis galvodama ar paatvirauti. Labai...

Raimondos istorija

Radau jūsų interneto puslapį, perskaičiau su didžiausiu malonumu. Labai jaukus, mielas, įdomus puslapis. Seku...

Elados istorija

Sveiki visi Visų pirma, noriu padėkoti DONATAI ir MARTYNUI, Jūs šaunuoliai, mielieji, negalvojau, kad taip įklimpsiu į...

Eglužės istorija

Esu Eglė. Man 20 metų. Ūgis - 1.68 cm. Svorio tikslaus nežinau ~58 kg, veliau patikslinsiu :). Negeriu, nerūkau, nesu...

Atsiųskite savo receptą

Mėgsti gaminti? Myli skanų maistą?

Pasidalink savo kulinariniais eksperimentais su visais Lieknųjų Gurmanų skaitytojais. Svarbiausia, kad receptas atitiktų Lieknėjimo Programos reikalavimus (rasi čia).

Receptus ir jų nuotraukas siųsk info@lieknas.com

 

7 + 9 =

Paskaitykite sėkmės istorijas

Faziukės istorija

Sveiki visi LG programos besilaikantys ir jai pritariantys, Su Jūsų siūloma programa susipažinau gal prieš tris...