Lieknieji gurmanai

Daugiau negu dieta ir daugiau negu konkreti mitybinė strategija ar lieknėjimo programa. Lieknieji gurmanai tai bendruomenė, kuri apjungia tuos, kurie dalinasi tuo pačiu požiūriu į mitybą. Pasirinkimu būti, tapti, išlikti sveikais ir lieknais. Dalinasi žiniomis, patirtimis ir tarpusavio palaikymu. Vertina toleranciją pasirenkantiems kitaip.

 

Ašaros istorija

Ašaros istorija

Man 38 ir visą laiką, kiek save atsimenu, turėjau kontroliuoti ką ir kiek valgau. Vaikystėje buvau apvalaina, vėliau...

Ramkės istorija

Sveiki. Pagaliau atėjo metas ir man parašyti savo istoriją. O ji buvo, kaip ir daugeliui, vingiuota. Niekada nebuvau...

Žanetos istorija

Žanetos istorija

Sveiki Lieknieji, Štai pagaliau ir aš, padrąsinta Donatos, nusprendžiau parašyti savo istoriją. Mano gyvenime, kiek...

GabiK85 istorija

Sveiki, Neseniai suradau jūsų internetinį puslapį lieknieji gurmanai. Man jūsų tinklalapis labai patiko. Mano svoris...

Bitutės istorija

Sveiki, Esu Storoji Gurmanė – diabetikė. Norėčiau tapti Lieknąja. Svorį auginausi nuo vaikystės ir dabar turiu 110...

Monikos istorija

Sveiki, Mano vardas Monika. Man 22 metai, ūgis - 170, svoris - 57 kg. Apie Jūsų LG programą straipsnį pirmą kartą...

Saulutės istorija

Sveiki visi, pagaliau prisiruošiau parašyti savo istoriją ir aš:) Esu Saulė, mano ūgis yra 1.67 cm, svoris - 54 kg....

Ritos istorija

Laba diena, vakar Jums rašiau komentarą kavos tema. Donata man pasiūlė pasidalinti savo istorija. Perkopiau pusę...

Ruduokės istorija

Sveiki, LG komanda. Vakar man paskambino draugė ir nurodė jūsų puslapį. Šiandien ilgo budėjimo metu darbe išnaršiau,...

Janinos istorija

Laba diena, Mano vardas Janina, man 44 metai. Esu buhalterė ir per visus darbo metus priaugau nemažai svorio. Darbo...

Atsiųskite savo receptą

Mėgsti gaminti? Myli skanų maistą?

Pasidalink savo kulinariniais eksperimentais su visais Lieknųjų Gurmanų skaitytojais. Svarbiausia, kad receptas atitiktų Lieknėjimo Programos reikalavimus (rasi čia).

Receptus ir jų nuotraukas siųsk info@lieknas.com

 

5 + 14 =

Paskaitykite sėkmės istorijas

Agnitos istorija

Sveiki gyvi mielieji 🙂 Aš kaip ir visi čia esantys ne išimtis 🙂 Esu jauna, o bagažą su savimi jau nešuosi didelį....