Lieknieji gurmanai

Daugiau negu dieta ir daugiau negu konkreti mitybinė strategija ar lieknėjimo programa. Lieknieji gurmanai tai bendruomenė, kuri apjungia tuos, kurie dalinasi tuo pačiu požiūriu į mitybą. Pasirinkimu būti, tapti, išlikti sveikais ir lieknais. Dalinasi žiniomis, patirtimis ir tarpusavio palaikymu. Vertina toleranciją pasirenkantiems kitaip.

 

Mindaugo istorija

Sveiki LG ir jiems prijaučiantys, Augau kaip ir visi vaikai tais laikais, sportavau daug, nes kaip mama sakydavo buvau...

Virginijos istorija

Sveiki LG, Tris dienas skaitinėju šį puslapį ir šiandien nusprendžiau ne tik parašyti, bet ir startuoti su šia...

Vaidos istorija

Sveiki gyvi, mano neoficialūs bičiuliai! Aš - Vaida. Gyvenu su Jumis nuo pat pradžių: skaitau, stebiu, linkiu visiems...

Ori istorija

LG programą atkapsčiau prieš  trejetą mėnesių. Sudomino. Dietos, kuomet maistą reikia sverti gramais ir konkrečiai...

Renatos istorija

Sveiki mielieji, man 32 m. ūgis 170 cm. Nuo mokyklos laikų išbandžiau visokias dietas, badavimą, sportą ir t.t....

Ugnės istorija

Sveiki Lieknieji Gurmanai, Mano ūgis: 173 cm Svoris: 70 kg Mano istorija paprastai nepaprasta. Vaikystėje buvau...

Lygybės istorija

Sveiki, Kaip žadėjau prisiduodu ir aš. Taigi, STARTUOJU su tokiais duomenimis: Amžius: 30 Ūgis: 167 cm...

Aurelijos istorija

Mano storėjimo istorija Mano ūgis 160 cm. Vaikystėje buvau smulki ir liesa. Mama visada pergyvendavo, kad aš labai...

Filosofijos istorija

Laba diena, Po pareigos atlikimo - trys vaikai kas du metus (sau, vyrui ir Tėvynei) - dovanų gavau penkiolika kg....

Atsiųskite savo receptą

Mėgsti gaminti? Myli skanų maistą?

Pasidalink savo kulinariniais eksperimentais su visais Lieknųjų Gurmanų skaitytojais. Svarbiausia, kad receptas atitiktų Lieknėjimo Programos reikalavimus (rasi čia).

Receptus ir jų nuotraukas siųsk info@lieknas.com

 

9 + 13 =

Paskaitykite sėkmės istorijas

Juodos gulbės istorija

Nutariau papasakoti ir aš savo istoriją. Turbūt derėtų pradėt nuo skaičiukų:D esu 26 metų “pupa”, ūgis 160 cm, svoris...