Lieknieji gurmanai

Daugiau negu dieta ir daugiau negu konkreti mitybinė strategija ar lieknėjimo programa. Lieknieji gurmanai tai bendruomenė, kuri apjungia tuos, kurie dalinasi tuo pačiu požiūriu į mitybą. Pasirinkimu būti, tapti, išlikti sveikais ir lieknais. Dalinasi žiniomis, patirtimis ir tarpusavio palaikymu. Vertina toleranciją pasirenkantiems kitaip.

 

Gitanos istorija

Sveiki, perskaičius jūsų straipsnius ir istorijas užsimaniau papasakoti savąją. Neveltui, už akių užkliuvo jūsų...

Gardaus savaitgalio!

Gardaus savaitgalio!

Andrius Kavaliauskas - nuosaikusis Lieknasis Gurmanas, kruopštusis estetas, naujojo Lieknas.com dizaineris ir labai...

Naujasis Lieknas.com

Naujasis Lieknas.com

Naujojo puslapio gamyba jau keliauja link pabaigos.  Noriu visiems pristatyti mūsų atsinaujinusį logotipą. Ką manot?...

Atsiųskite savo receptą

Mėgsti gaminti? Myli skanų maistą?

Pasidalink savo kulinariniais eksperimentais su visais Lieknųjų Gurmanų skaitytojais. Svarbiausia, kad receptas atitiktų Lieknėjimo Programos reikalavimus (rasi čia).

Receptus ir jų nuotraukas siųsk info@lieknas.com

 

1 + 11 =

Paskaitykite sėkmės istorijas

Giedrės istorija

Sveiki, Lieknieji Gurmanai! Esu Giedrė man 23-eji, ūgis 1.71m svoris šiuo metu apie 59 kg (programos pradžioje 65 kg)....