Lieknieji gurmanai

Daugiau negu dieta ir daugiau negu konkreti mitybinė strategija ar lieknėjimo programa. Lieknieji gurmanai tai bendruomenė, kuri apjungia tuos, kurie dalinasi tuo pačiu požiūriu į mitybą. Pasirinkimu būti, tapti, išlikti sveikais ir lieknais. Dalinasi žiniomis, patirtimis ir tarpusavio palaikymu. Vertina toleranciją pasirenkantiems kitaip.

 

Alkoholis ne tik nuodija

                                                                                                   Ką mums duoda...

Coca cola stebuklas

Coca cola stebuklas

Pasižiūrėkime kas vyksta organizme išgėrus mažą skardinę kolos. Per pirmas 10 minučių: į kraujotakos sistemą patenka...

Atsiųskite savo receptą

Mėgsti gaminti? Myli skanų maistą?

Pasidalink savo kulinariniais eksperimentais su visais Lieknųjų Gurmanų skaitytojais. Svarbiausia, kad receptas atitiktų Lieknėjimo Programos reikalavimus (rasi čia).

Receptus ir jų nuotraukas siųsk info@lieknas.com

 

3 + 13 =

Paskaitykite sėkmės istorijas

Natalijos istorija

Laba diena, Mano vardas Natalija. Man 39 metai. Ūgis 164, o svorio aš nenoriu parašyti. Jau apie 12 metų, po antro...