Lieknieji gurmanai

Daugiau negu dieta ir daugiau negu konkreti mitybinė strategija ar lieknėjimo programa. Lieknieji gurmanai tai bendruomenė, kuri apjungia tuos, kurie dalinasi tuo pačiu požiūriu į mitybą. Pasirinkimu būti, tapti, išlikti sveikais ir lieknais. Dalinasi žiniomis, patirtimis ir tarpusavio palaikymu. Vertina toleranciją pasirenkantiems kitaip.

 

Faziukės istorija

Sveiki visi LG programos besilaikantys ir jai pritariantys, Su Jūsų siūloma programa susipažinau gal prieš tris...

Velykos!

Velykos!

Mielieji, sveikiname visus su puikia Velykų švente 🙂 daug margučių, daug šiltų emocijų (ypatingai, kai už lango vis...

Sveikinimai!

Sveikinimai!

Mielosios mūsų moterys, sveikinu visas jus su puikia Moters diena! Švieskit, žydėkit ir džiuginkite 🙂

Klajoklės istorija

Esu 20 metų mergina, kuri nuo pat mažens jautėsi didesnė, nei kitos, visada save lygindavau su aplinkiniais, tai būtų...

Beatos cepelinai

Beatos cepelinai

Greitas ir paprastas patiekalas. Žinau, kad gaminsiu jį itin retai, nes gręsia persivalgymu 😀 600 g varškės 15 kupinų...

Andriaus istorija

Sveiki, Lieknieji Gurmanai, žiauriai džiaugiuosi Jus suradęs ir atradęs! Nes jei ne Jūs, nežinau ar beveik be pastangų...

Atsiųskite savo receptą

Mėgsti gaminti? Myli skanų maistą?

Pasidalink savo kulinariniais eksperimentais su visais Lieknųjų Gurmanų skaitytojais. Svarbiausia, kad receptas atitiktų Lieknėjimo Programos reikalavimus (rasi čia).

Receptus ir jų nuotraukas siųsk info@lieknas.com

 

10 + 2 =

Paskaitykite sėkmės istorijas

Pelargonijos istorija

Sveiki, Turiu tokį draugą, su kuriuo juokaudavom, jog mums svoris auga iš oro. Iš tiesų mes buvom kraupiai apsileidę....