Lieknieji gurmanai

Daugiau negu dieta ir daugiau negu konkreti mitybinė strategija ar lieknėjimo programa. Lieknieji gurmanai tai bendruomenė, kuri apjungia tuos, kurie dalinasi tuo pačiu požiūriu į mitybą. Pasirinkimu būti, tapti, išlikti sveikais ir lieknais. Dalinasi žiniomis, patirtimis ir tarpusavio palaikymu. Vertina toleranciją pasirenkantiems kitaip.

 

Juodos gulbės istorija

Nutariau papasakoti ir aš savo istoriją. Turbūt derėtų pradėt nuo skaičiukų:D esu 26 metų “pupa”, ūgis 160 cm, svoris...

Giedrės istorija

Sveiki, Lieknieji Gurmanai! Esu Giedrė man 23-eji, ūgis 1.71m svoris šiuo metu apie 59 kg (programos pradžioje 65 kg)....

Agnitos istorija

Sveiki gyvi mielieji 🙂 Aš kaip ir visi čia esantys ne išimtis 🙂 Esu jauna, o bagažą su savimi jau nešuosi didelį....

Pelargonijos istorija

Sveiki, Turiu tokį draugą, su kuriuo juokaudavom, jog mums svoris auga iš oro. Iš tiesų mes buvom kraupiai apsileidę....

Atsiųskite savo receptą

Mėgsti gaminti? Myli skanų maistą?

Pasidalink savo kulinariniais eksperimentais su visais Lieknųjų Gurmanų skaitytojais. Svarbiausia, kad receptas atitiktų Lieknėjimo Programos reikalavimus (rasi čia).

Receptus ir jų nuotraukas siųsk info@lieknas.com

 

15 + 9 =

Paskaitykite sėkmės istorijas

Agnitos istorija

Sveiki gyvi mielieji 🙂 Aš kaip ir visi čia esantys ne išimtis 🙂 Esu jauna, o bagažą su savimi jau nešuosi didelį....