Geriamos salotos

Parašykite komentarą

salatLabai sveika valgyti daržoves. Ypač žalialapes. Nes jose yra daug…. bla, bla, bla… nieko naujo nepasakysiu. Visi žino, kad sveika, visi žino, kad jose yra daug …. ir tikrai ne visi valgo. Kodėl?

Daugiau

Bananinis pudingas su kavos užpilu (Videoreceptas)

3 Komentaras

pudingas 1Pavargau ginčytis, kad nevartoti cukraus tai dar nereiškia, kad atsisakyti saldaus skonio patiekalų, desertų, saldžių pasilepinimų.

Medus? Ne. Saldikliai? Ne.

Tai kas? Tai iš kur saldumas?  Daugiau

Kodėl persivalgome?

Parašykite komentarą

knygaLabai, labai seniai, net 2009 metais, tada kai dar nežinojome kas yra dronas,  David A. Kessler išleido knygą “The End of Overeating” Į lietuvių kalbą gal reikėtų versti kažkaip panašiai, kaip “Galas persivalgymui”.

Nežiūrint garbaus knygos amžiaus Kessler mintys vis dar tebėra aktualios. Cukrus, riebalai, druska yra tos pagrindinės medžiagos, kurios verčia mus valgyti, valgyti, valgyti ir nepasisotinti. Daugiau

Tegyvuoja paprastumas

3 Komentaras

kalafioras 25-30 min orkaiteje

Va taip atrodo kalafioras orkaitėje praleidęs apie pusvalandį. Tegul tai bus pats trumpiausias receptas.

7 dienų testas prieš poliklinikos slenkščio mindymą

7 Komentaras

putimas“Pastoviai pučia pilvą. Net jau nebeaišku nuo ko. Toks jausmas, kad nuo visko. Ką besuvalgyčiau… Vieną dieną atrodo, kad nuo kopūstų, kitą jau ir nuo bananų. Nebežinau ką ir begalvoti. Negana to, kūnas sulaiko skysčius. Ryte dar, dar, o jau vakarais tai išvis baisu ir pro veidrodį praeiti ir savo atspindį vitrinoje pamatyti…”

Pažįstama? Daugiau

Antras dublis. Žanetos lieknėjimo dienoraštis.

9 Komentaras

rankosSulaukiau labai smagių žinių iš Lieknųjų Gurmanų senbuvės Žanetos. Nuo pirmos LG pažinties su ja praėjo jau 3 metai. Per tą laiką Žanetos namučiuose įvyko labai smagus pokytis – Mažylė. Sveikiname laimingą mamą ir džiaugiamės sugrįžimu. Dabar Žaneta labai rimtai nusiteikusi, o kad tas nusiteikimas dar labiau surimtėtų ji nusprendė rašyti viešą lieknėjimo dienoraštį.

Žaneta dalinasi savo dienoraščio pradžia, o vėliau dienoraštį ji tęs komentaruose po šiuo straipsniuku.

Žanetos dienoraštis: Daugiau

Burokėlių pasakėlė neskubant, per 15 minučių

4 Komentaras

burokeliu karpacioLieknieji Gurmanai Andrius ir Giedrė šiuo metu augina mažą Lieknąją Gurmanytę – Urtę. Mažoji, tėvelių dėka, savo gyvenimo būdu idealiai atitinka Lieknųjų Gurmanų programos nuostatas. Tiesa jos valgymo ritmas yra 4 kartai per dieną, tačiau taip ir turi būti. Mažam kūneliui kitaip eina laikas.

Neseniai aplankiau šia gražią jauną šeimyną. Jie mane pavaišino tokiu skaniu patiekalu, Daugiau

Older Entries

Prenumeruoti

Būkite informuoti apie kiekvieną naują įrašą el. paštu

Prisijunkite prie kitų 262 pasekėjų

%d bloggers like this: